Körper

Für viele körperliche Erkrankungen gibt es auch heute noch keine befriedigende schulmedizinische Erklärung. Also landen viele Langzeitpatienten beim Psychologen mit der Diagnose: «Psychosomatisch». Doch körperliche Beschwerden lassen sich nicht einfach so weg diskutieren. Es braucht ein Gesamtbild des Menschen in all seinen Facetten.
Mir ist es ein Anliegen in Zusammenarbeit mit dem Klienten eine gesunde Lösung zu erarbeiten. Wobei Lösung auch bedeutet, ein Leiden so zu verringen, dass man damit leben kann.

Welche Therapieformen biete ich an?

Ich richte mich nach der traditionell europäischen Naturheilkunde (TEN). Weitere therapeutische Angebote unter Psyche oder Geist zu sehen.

Verschiedene Heilkräuter und TinkturenMit verschiedenen Zubereitungsarten aus Heilpflanzen werden Krankheiten behandelt und das Wohlbefinden gefördert. Mögliche Anwendungsverfahren sind:

  • Ernährung (Wildkräuterküche), Tee
  • Tinkturen, Tabletten, Kapseln, Zäpfchen, Cremes, Öle
  • Räucherung, Inhalation
  • Wickel, Umschläge
  • Bäder

Die Phytotherapie hat eine sehr lange, alte Tradition bis zurück in die Steinzeit.

Die westliche Kräuterheilkunde (Phytotherapie) wird oft auch mit der Klostermedizin in Verbindung gebracht. Doch dabei darf nicht vergessen werden, dass bereits Hippokrates und die alten Ägypter (Papyrus Ebers) ein sehr grosses Wissen zur Wirkung von Pflanzen hatten. Vieles davon oft mündlich über Generationen überliefert. Anderes wiederum in alten Büchern monografiert. Dabei fokussierte man sich auf die Signaturenlehre, die vier Elemente und die Alchemie.

Heute werden sehr viele Pflanzen wissenschaftlich auf ihre Wirkung und Inhaltsstoffe untersucht. Dabei zeigt sich, dass die Naturphilosophie gar nicht so falsch lag mit ihrer Definition von Pflanzen.

Eine Frau wird massiertSich berühren lassen ist ein menschliches Bedürfnis. Was für gesunde Menschen eine Selbstverständlichkeit ist, kann für Menschen mit einem Handycap eine grosse Herausforderung sein. Mit viel Liebe und Feingefühl gehe ich mit meiner Massagetechnik gezielt auf die Ängste und Schwierigkeiten meiner Klienten ein.

Eine wohltuende Massage:

  • Löst körperliche Verspannungen
  • Verbessert die eigene Wahrnehmung
  • Steigert das Kuschelhormon Oxytocin
  • Reduziert nachweisbar die depressive Stimmung und löst Ängste
  • Aktiviert den Stoffwechsel
  • Baut innere Spannung und Unruhe ab
  • Stärkt das allgemeine Nervengeflecht
  • Wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus

Die Massage ist die älteste, bekannte Therapieform.

Beispiel SchröpfenDie Basis der ausleitenden Verfahren beruht auf der Vier-Säfte-Lehre oder der Humoralpathologie. Dabei sind die vier klassischen Typen Choleriker, Phlegmatiker, Melancholiker und Sanguiniker zusammen mit den Elementen der Natur zu berücksichtigen. Allerdings gehört dies ins Reich der Naturphilosophie und Medizingeschichte.

Heute gehören ausleitende Verfahren zu den Reiztherapien. Dabei geht es vor allem darum durch gezielte Reize wie zum Beispiel der Saugwirkung von Schröpfköpfen die Haut und das Bindegewebe anzuregen und so die Durchblutung zu fördern. Auch lassen sich durch eine gezielte Schmerztherapie vorübergehend körperliche Schmerzen lindern.

Ich arbeite hauptsächlich mit:

  • Trockenes Schröpfen
  • Schröpfkopf-Massage
  • Blutegel

Mit der Hand Wasser schöpfenBei der Hydrotherapie nach Pfarrer Kneipp geht es um die allgemeine physikalische Wirkung auf den Körper und basiert auf dem Fünf-Säulen-Prinzip: Bewegung, Ernährung, Pflanzen, Ordnung und Wasser.

Das Element Wasser gilt als Vermittler der natürlichen Lebensreize. Es erhöht die Leistungsfähigkeit, regt das Immunsystem an, verbessert die Durchblutung, stärkt den Kreislauf und steigert die Wahrnehmung. Ausserdem wirkt es harmonisierend auf das  Nervensystem und die Psyche.

Der Vorteil bei der Hydrotherapie ist, dass es sehr viele kleine Anwendungen gibt die ganz einfach in den Alltag eingebaut werden können.

Bei welchen körperlichen Beschwerden unterstütze ich Sie?

Menschen mit psychischen Beeinträchtigungen leiden oft unter vegetativer Dystonie, welche sich in unterschiedlichen Symptomen äussert:

  • Verdauungsprobleme
    • Verstopfung
    • Durchfall
    • Blähungen
    • Reizdarm-Syndrom
  • Muskel- und Gelenkschmerzen, Verspannungen
  • Schlafstörungen
  • Kopfschmerzen, Migräne
  • Herz-Kreislauf-Beschwerden
    • Schwindel
    • Herzrasen / Herzklopfen / Herzrhythmus-Störungen
    • Nervosität / Innere Unruhe / Zittern
    • Niedriger / erhöhter Blutdruck
    • Durchblutungsstörungen
  • Allgemeines Schmerzsyndrom
  • Chronisches Erschöpfungssyndrom (CFS)
  • Fybromyalgie
Praxis
Allgemeine Informationen zu Preisen, Anfahrt und Öffnungszeiten sind auf meiner Praxis-Übersicht einzusehen.

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  • Partner:

    NVS Naturheilkunde und Komplementärtherapie - Naturärzte Vereinigung Schweiz
    SWISS IANDS - Schweizerische Gesellschaft zur Erforschung von Nahtoderfahrungen
    Schweizer Kneippverband
    autismus deutsche schweiz - Verein für Angehörige, Betroffene und Fachleute
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