Pflanzenheilkunde oder auch Kräuterheilkunde der traditionell-europäischen Naturheilkunde (TEN) hat eine sehr lange Tradition. Das Wissen ist in vielen alten Büchern festgehalten oder wurde über Generationen mündlich überliefert. Viele der modernen pharmazeutischen Medikamente haben ihren Ursprung in der Phytotherapie.
Was kann die Pflanzenheilkunde alles?
Die Pflanzenheilkunde (Phytotherapie) kann sehr viel. Sie ist die Basis der modernen Pharmazie. Aber sie ist kein Wunderheilmittel. Jede Pflanze hat Wirkungen und auch Nebenwirkungen, welche es zu kennen gilt. Genau dafür stehen Phytotherapeuten ein.
Es gibt zig verschiedene Arten wie man Pflanzenheilkunde anwenden kann. Die bekannteste Art ist sicher die Einnahme in pharmazeutischer Dosis durch Teerezepturen, Tinkturen und Tabletten. Oder auch das Einreiben von Salben und Ölen. Doch die Pflanzenheilkunde kann noch mehr:
Arzneimittel und Tee
Arzneimittelberatung und Tee-Rezepte
«Es sind die kleinen Reize, welche die enorme Kraft der Pflanzenmedizin ausmachen.» A. Vogel 1
Pflanzliche Arzneimittel haben eine lange Tradition und sind bei allen Naturvölkern bekannt. Es ist im Prinzip die Ur-Medizin.
Individuelle Rezepte
Meist werden Arzneimittel in standardisierter Rezeptur verkauft. Der Vorteil ist, dass man so schnell ein Mittelchen zur Hand hat. Der Nachteil ist jedoch, dass eben nicht immer alle Pflanzen in einer vorgefertigen Mischung für den einzelnen Menschen stimmen. Deshalb erstelle ich gerne für Sie individuelle Rezepte für Teemischungen und Tinkturen.
Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Einige Krankenkassen übernehmen die Kosten für Arzneimittel (auch Teemischungen), welche durch mich verordnet oder abgegeben werden. Allerdings gibt es keine Garantie dafür. Entscheidend für eine Kostenübernahme sind die Arzneilisten der einzelnen Kassen.
Was sind pflanzliche Arzneimittel?
Pflanzliche Arzneimittel enthalten chemisch nachweisbare, messbare und überprüfbare Wirkstoffe. Sie sind ein Teil der Pharmazie und werden oft auch schulmedizinisch eingesetzt. Für viele der Pflanzen gibt es wissenschaftliche Studien, welche die Wirkung belegen.
Phytotherapie hat also nichts mit Homöopathie zu tun!
Aromatherapie und Genuss
Aroma, Gewürze und Genuss anregen über die Sinne
Die Gewürz- und Aromatherapie ist eine Kombination aus Pflanzenheilkunde, Ordnungstherapie nach Kneipp und Ernährungsberatung.
Viele unserer einheimischen Wildkräuter haben Nährstoffe, Vitamine und heilende Inhaltsstoffe. Teilweise übersteigt der Wirkstoffgehalt sogar dem von normalen Gemüse. Damit sind Wildkräuter eine gesunde, wohlschmeckende Alternative.
Zusätzlich haben viele Menschen verlernt ihr Essen mit Hilfe verschiedener Gewürze zu ergänzen. Oder es fehlt an Wissen über die Haltbarkeit und Lagerung verarbeiteter Gewürze. Doch gerade die sekundären Pflanzenstoffe vieler Gewürze, können chronische Schmerzen und Entzündungen auf sanfte Art lindern.
Weiter nutze ich ätherische Öle zur Ergänzung bei Massagen oder als sinnvolle Riechstifte von Farfalla für die Patienten zu Hause.
Wildkräuter-Garten
Naturtherapie im Wildkräuter-Garten
Pflanzen erleben stärkt die Wahrnehmung und Achtsamkeit! Besonders die Terpene (Pflanzenwirkstoffe) der Bäume können nachweislich den Blutdruck senken. Dabei reichen bereits regelmässig 20 Minuten im Wald aus, um eine positive Wirkung zu erfahren.
Doch auch Stadtmenschen können davon profitieren! Das bewusste Wahrnehmen, Riechen, Spüren, Schmecken und Berühren an Wildpflanzen hat eine stressreduzierende Wirkung. Es fördert die Achtsamkeit und Körperwahrnehmung.
Weiterführende Informationen
Vieles an Wissen und Information zu Heilpflanzen ist in alten Büchern zu finden und reicht bis in die Antike zurück. Einige bekannte Namen dazu sind: Hippokrates, Galen, Paracelsus oder Hildegard von Binngen.
Aber auch manche Grossmutter kennt noch kleine Kräutergeheimnisse aus der Volksheilkunde. Wir müssen nur lernen dieses Wissen wieder aufzuleben!
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