Die medizinische Massage ist eine anerkannte Therapieform, die bei einer Vielzahl von Beschwerden Linderung verschaffen kann. Durch gezielte Handgriffe werden Muskelverspannungen gelöst, die Durchblutung gefördert und Schmerzen reduziert.
Medizinische Massage - manuelle Arbeit
- Klassische Massage
- Triggerpunkt-Behandlung
- Bindegewebsmassage
Eine medizinische Massage bringt den Menschen wieder ins Gleichgewicht. Sie haben eine durchblutungsfördernde und schmerzlindernde Wirkung. Sind aber kein Wellness-Programm, denn das Lösen verspannter Muskeln oder Triggerpunkte kann während der Behandlung durchaus schmerzhaft sein.
Durch das Massieren wird die Durchblutung angeregt und den Stoffwechsel in Schwung gebracht. Weiter haben körperliche Berührungen Stress-reduzierende Wirkung und unterstützen so die Psyche. Der Cortisol-Spiegel sinkt, dass Immunsystem verbessert sich und der Blutdruck wird ebenfalls reduziert.
Eine medizinische Massage ist in eine Teilkörperbehandlung zur Linderung von Schmerzen und keine erotische Ganzkörper-Wellnessmassage!
Hilfe, ich habe Schmerzen nach der Behandlung!
Es ist normal, dass sich nach einer manuellen Behandlung leichte muskelkaterähnliche Schmerzen zeigen können. Besonders beim Lösen von Triggerpunkten und sehr starken Verspannungen. Die Schmerzen sind jedoch nach einem Tag wieder weg.
Manchmal kann es auch vorkommen, dass man das Gefühl hat irgendwie anders zu stehen. Auch das ist normal. Durch jahrelange Fehlhaltung gewöhnt sich der Körper an diese Haltung. Werden nun Muskeln gelöst und passende Übungen für zu Hause gemacht, muss der Körper lernen sich wieder an eine andere Haltung zu gewöhnen.
Faszien- und Bewegungstraining gehört dazu
Je nach Beschwerden ergänze ich die Therapie mit Dehnungs-, Haltungs- und Bewegungsübungen, sowie Faszien-Behandlungen mit einer Schröpfmassage oder auch einer ausleitenden Honigmassage.
Eine medizinische Massage wirkt reflektorisch
Bei der medizinischen Massage am Rücken werden die Head’schen Reflexzonen mit behandelt. Dabei sind die entsprechenden Hautbereiche über Nervenbahnen mit den inneren Organen verbunden. Somit lassen sich Entgiftungsprozesse aktivieren und die allgemeine Gesundheit fördern 1.
Manchmal hilft es auch bei akuten Menstruationsbeschwerden, die verspannten Muskeln im unteren Rücken zu lösen.
Anerkannte Alternativmedizin
Man mag von der Alternativmedizin und Naturheilkunde halten was man will. Doch die medizinische Massage ist wissenschaftlich anerkannt: Wissenschaft bestätigt Wirksamkeit von einigen Massageformen bei Kreuzschmerzen. Insbesondere die klassische, medizinische Massage zeigt Wirkung bei Beschwerden im Rücken. Sie stellt damit eine konventionelle Massnahme dar, ohne gleich eine überfüllte Arztpraxis aufsuchen zu müssen.