Neurofeedback und Biofeedback ist messbare Ordnungstherapie (Mind-Body-Medizin). Damit lassen sich viele psychische und physische Regulationsmuster messen und optimieren. Es gehört zur funktionellen Biomedizin, welche die Naturheilkunde schon lange kennt. Es fördert damit aktiv und wissenschaftlich erprobt die Selbstheilungskräfte und Wahrnehmung des eigenen Körpers und stärkt deine mentale Leistungsfähigkeit.
Option: Neurofeedback oder Biofeedback?
Neurofeedback ist ein untergeordneter Teilbereich von Biofeedback und nutzt EEG-Trainingsprotokolle am Kopf. Während beim Biofeedback zum Beispiel auch die Atmung, Entspannung, Durchblutung oder Körpertemperatur trainieren werden. Welche Option die Beste ist, besprechen wir gemeinsam.
- Es sind nicht alle Krankheiten und Möglichkeiten aufgelistet
- Wenn du mehr wissen willst, rufe mich für ein kurzes, kostenloses Telefon (max. 15min.) an
Herzratenvariabilität (HRV) steigern
Das HRV-Training ist bekannt aus dem Spitzensport und Longevity! Damit trainierst Du den Ausgleich zwischen Sympathikus und Parasympathikus um noch mehr aus Deinem Körper heraus zu holen.
- Hilft bei: Leistungssteigerung, Langlebigkeit, Herzgesundheit, ME/CFS, Fatigue
Blutdruck senken, Durchblutung verbessern
Mit gezielter Biofeedback gestützter Atemtechnik, lernst Du Deinen Blutdruck zu senken und die Durchblutung zu verbessern. Damit reduzieren sich auch Entzündungen und der Körper kann wieder regenerieren.
- Hilft bei: Bluthochdruck, Migräne, Raynaud-Syndrom, Tinnitus, Durchblutungsstörungen
Entspannungstraining
Weisst Du wann Du entspannt bist? Biofeedback macht es sichtbar! Es hilft Dir noch tiefer in die Entspannung zu kommen beim Autogenen Training, PMR oder Meditation.
- Hilft bei: chronischen Schmerzen, Wechseljahre, ADHS, Depressionen, Angstzustände
Standardisierter Stresstest
Du glaubst zu wissen was Deine Stressoren sind? Der Stresstest bringt oft spannende Sichtweisen, denn unser Körper sagt manchmal mehr, als wir zu wissen glauben.
- Für alle die sich besser kennenlernen wollen
HEG (Hämoenzephalographie)
Präzise Messungen des Sauerstoffgehalts im Gehirn mit Hilfe von schmerzfreien Infrarot-Sensoren! Der Frontallappen und der Stoffwechsel im Gehirn werden stimuliert und aktiviert. Oft spürt man schon nach wenigen Sitzungen eine Verbesserung. Die Selbstregulation wird gefördert und bringt das Gehirn in Schwung. Was zu einer verbesserten Konzentration und Aufmerksamkeit führt und Schlaf fördernd wirkt.
- Hilft bei: Schlafstörungen, Konzentrationsmangel, Impulskontrolle, Aufmerksamkeitsschwierigkeiten, Vergesslichkeit, nach einem Schlaganfall
EEG nach Othmar
EEG-Basiertes Training nach Othmar ist der Goldstand in der Neurowissenschaft. Es wird in vielen Studien erwähnt. Das Gehirn lernt dabei, durch Aktivierung einzelner Hirnbereiche, sich selbst wieder in Balance zu bringen. Die Trainingspunkte werden individuell pro Sitzung angeschaut und sind abhängig von den Beschwerden.
- HIlft bei: Demenz, chronische Schmerzen, Hormonregulation, Polyneuropathie, Panikzustände, Epilepsie, Autismus, Leseschwäche Rechenschwäche
Alpha-Theta Training
EEG-basiertes Entspannungstraining speziell für die Behandlung bei Traumapatienten oder psychischen Erkrankungen, die schwierig zu behandeln sind. Kann aber auch genutzt werden zur Bewusstseinssteigerung.
- Hilft bei: Trauma / PTBS, Opferhilfe, Bipolare Störung, ME/CFS, Bewusstseinserweiterung, Longevity
- Besonders effektiv in der Traumatherapie und Opferhilfe! Es hilft auf sanfte Art direkt das Unterbewusstsein anzusprechen ohne eine Retraumatisierung zu bewirken
- Neuro-Reflex-Behandlung möglich
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Buche direkt Dein Termin für ein ausführliche Erstgespräch oder rufe mich an. Damit wir gemeinsam den Weg zu Deiner inneren Balance und Gesundheit erarbeiten können.
Extra: 10er Abonnement für Longevity Mental Health Training
Das 10er Abonnement ist hauptsächlich zur Prävention gedacht. Es wird keine ausführliche Anamnese durchgeführt. Es wird beim 1. Termin nur eine kurze Befundaufnahme gemacht.
Im Abo sind keine EEG-Trainingsprotokolle enthalten.