Neurofeedback und Biofeedback ist messbare Ordnungstherapie (Mind-Body-Medizin). Damit lassen sich viele psychische und physische Regulationsmuster messen und optimieren. Es gehört zur funktionellen Biomedizin, welche die Naturheilkunde schon lange kennt. Es fördert damit aktiv und wissenschaftlich erprobt die Selbstheilungskräfte und Wahrnehmung des eigenen Körpers und stärkt deine mentale Leistungsfähigkeit.
Option: Neurofeedback oder Biofeedback?
Neurofeedback ist ein untergeordneter Teilbereich von Biofeedback und nutzt EEG-Trainingsprotokolle am Kopf. Während beim Biofeedback zum Beispiel auch die Atmung, Entspannung, Durchblutung oder Körpertemperatur trainieren werden. Welche Option die Beste ist, besprechen wir gemeinsam.
- Es sind nicht alle Krankheiten und Möglichkeiten aufgelistet
Meine Wahl: Biofeedback
Herzratenvariabilität (HRV) steigern
Das HRV-Training ist bekannt aus dem Spitzensport und Longevity! Sie trainieren den Ausgleich zwischen Sympathikus und Parasympathikus um noch mehr aus ihrem Körper heraus zu holen.
- Leistungssteigerung
- Langlebigkeit
- Vitalität
- Herzgesundheit
- ME/CFS
Blutdruck senken, Durchblutung verbessern
Mit gezielter Biofeedback gestützter Atemtechnik, lernst du bei mir deinen Blutdruck zu senken und die Durchblutung zu verbessern. Damit reduzieren sich auch Entzündungen und der Körper kann wieder regenerieren.
- Bluthochdruck
- Migräne
- Raynaud-Syndrom
- Tinnitus
- Durchblutungsstörungen
Entspannungstraining
Weisst du wann du entspannt bist? Biofeedback macht es sichtbar! Es hilft dir noch tiefer in die Entspannung zu kommen beim Autogenen Training, PMR oder Meditation.
- Chronische Schmerzen
- Wechseljahre
- ADHS
- Depressionen
- Angstzustände
Standardisierter Stresstest
Du glaubst zu wissen was deine Stressoren sind? Der Stresstest bringt oft spannende Sichtweisen, denn unser Körper sagt manchmal mehr, als wir zu wissen glauben.
- Für alle die sich besser kennenlerrnen wollen
Meine Wahl: Neurofeedback
HEG (Hämoenzephalographie)
Präzise Messungen des Sauerstoffgehalts im Gehirn mit Hilfe von schmerzfreien Infrarot-Sensoren!
Der Frontallappen und der Stoffwechsel im Gehirn werden stimuliert und aktiviert. Oft spürt man schon nach wenigen Sitzungen eine Verbesserung. Die Selbstregulation wird gefördert und bringt das Gehirn in Schwung. Was zu einer verbesserten Konzentration und Aufmerksamkeit führt und Schlaf fördernd wirkt.
- Schlafstörungen
- Konzentrationsmangel
- Impulskontrolle
- Aufmerksamkeitsschwierigkeiten
- Vergesslichkeit
- Nach einem Schlaganfall
EEG nach Othmar
EEG-Basiertes Training nach Othmar. Ist der Goldstand in der Neurowissenschaft und wird in vielen Studien erwähnt. Das Gehirn lernt dabei, durch Aktivierung einzelner Hirnbereiche, sich selbst wieder in Balance zu bringen. Die Trainingspunkte werden individuell pro Sitzung angeschaut und sind abhängig von den Beschwerden.
- Demenz
- Chronische Schmerzen
- Homonregulation
- Polyneuropathie
- Panikzustände
- Epilepsie
- Autismus
- Leseschwäche
- Rechenschwäche
Alpha-Theta Training
Für die Traumatherapie und Opferhilfe!
EEG-Basiertes Entspannungstraining speziell für die Behandlung bei Traumapatienten oder psychischen Erkrankungen, die schwierig zu behandeln sind. Kann aber auch genutzt werden zur Bewusstseinssteigerung.
- Trauma / PTBS
- Opferhilfe
- Bipolare Störung
- ME/CFS
- Bewusstseinserweiterung
- Longevity
Besonders effektiv in der Traumatherapie und Opferhilfe! Es hilft auf sanfte Art direkt das Unterbewusstsein anzusprechen ohne eine Retraumatisierung zu bewirken.
Wissenswertes zu Neurofeedback und Biofeedback
Es gibt viele wissenschaftliche Studien und klinische Berichte über die Wirksamkeit von Neurofeedback und Biofeedback. Informationen zu Forschung, Studium und Entwicklung ist bei EEGInfo Europe zu finden4. Alternativ finden sich auch viele Berichte in PubMed.
Alleinige Therapie? Nein!
Neurofeedback und Biofeedback ist ein Teil der modernen Verhaltenstherapie und Medizin. Manche Therapeuten nuten ausschliesslich Neurofeedback und sind auch nur in dieser Methodik ausgebildet. Grundsätzlich ist dagegen nichts einzuwenden bei einfachem Stressmanagement, Bewusstseinssteigerung oder allgemeine Entspannung.
Für schwere psychiatrische, neurologische oder chronische Schmerzen gehört aber eine ganzheitliche Sicht mit ins Setting. Deshalb ist für mich Neurofeedback und Biofeedback eine Ergänzung zu allen alternativmedizinischen Massnahmen. Etwas was mich von anderen Biofeedback-Therapeuten unterscheidet. Damit garantierte ich eine umfassende Behandlung im Sinne der Naturheilkunde und Alternativmedizin.